皮膚過敏！試試綠豆海帶粥

皮膚過敏！試試綠豆海帶粥

從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。臉部皮膚過敏的發病因素，包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。

綠豆海帶粥：綠豆30克，海帶50克，糯米100克，黑糖適量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用於急性濕疹及皮膚瘙癢症。
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✬其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要。