2013年3月21日 星期四

第三只眼松果体的激活方法


◆第三只眼松果体的激活方法◆Opening The Third Eye With Tone And Vibration 
This method of opening the third eye is done in three easy stages. The first stage takes three days, the second takes 10-14 days, and the third stage is done in just a couple of minutes.
开启第三眼的方法分三个简单阶段。第一阶段需要花3天时间,第二阶段要10-14天,第三阶段只需要几分钟就能完成。

第 1 阶 段 : 唤 醒 第 三眼---- 连续3 天 进行, 每 天 连 续 做 5 次 
Stage 1: Awakening The Third Eye
坐 下 , 腰 挺 直 , 轻 咬 舌 尖 , 发出「滔」(TOE) 声,(这个卷舌音还得咬着舌尖,这个T就得象英文“the”这个单词中的“TH”部分发音), 音调 调整 至 眉 心 感 到 震 动 。
以 鼻 子 深 深 吸 一 口 气 , 闭 气 数 秒 。 然 后 以 口 慢 慢 呼 气 , 同 时 发 出 长 长 的一声 「滔」“TOE”。 呼 气 时 舌 头 和 眉 心 应 感 震 动 。
This is done for 3 days in a row, back to back, and is meant to pry open the psychic eye through a particular sound vibration. You are going to repeat the word “Thoh” pronounced “TOE” which must be within the correct tone. This is done in a tone in between high pitched and a deep tone, similar to an alto range. You will feel when you have hit the correct tone because you will feel it vibrate the area between your brows. So when you’re chanting this word (Thoh) use different voice levels until you feel the vibration.
Begin by sitting with your back straight. Place the tip of your tongue in between your teeth firmly but not hard, and hold it there. This is like saying the “TH” part of the English word “the”. Take a deep breath through your nose and hold your breath for several seconds. As you release your breath through your mouth say T-H-H-O-H-H in one long exhale. Your tongue will be vibrating between your teeth and you should feel the air moving past your tongue and the area between your brows will vibrate. It may take a few seconds to adjust this, don't worry, just keep going. Do this 5 times in a row.

第 1 阶 段   练 习 完 成 后 , 可 能 出 现 头 痛 或 前 额 中 央会感 觉 到 受 压 ; 那 些 感 觉 似 乎 源 自 前 额 之 下 一 两 吋 。 这 是 好 现 象 , 表 示 第 三 眼正在 甦 醒 且 开 始 健 康 运 作 。 你 亦 可 能 会 经 歷 到 蠕 动 、 跳 动 、 抽 动 或 刺 痛 的 感 觉,并 有 可 能 维 持 一 整 天 。 这 是 第 三 眼 开 发 前 最 后 阶 段 的 生 理 反 应 , 表 示 松 果 腺已復 甦 并 正 在 运 作 。 这 阶 段 的 心 灵 作 用 会 加 速 , 学 习 和 知 识 记 忆 会 变 得 更 轻 易,直 觉 和 创 造 力 会 增 加 , 心 灵 天 赋 的 发 展 亦 会 明 显 增 强 , 观 看 人 体 灵 光 和 遥 听能力 亦 会 出 现 。After completing stage 1, you may experience a headache or a pressure in the center of the forehead. This sensation may also feel like it is originating from within, usually an inch or more beneath the surface of the forehead. This is a positive indication the third eye is awakening and beginning to function in a healthy manner. You may also feel a throbbing or tingling sensation on your forehead. This may feel like your skin is crawling. The sensation of pulsing, throbbing or tingling will continue throughout the day. This is the final physiological event you will experience after opening up your 3rd eye. It indicates your pineal gland is awakened, functioning and alive. The psychic effects of this stage are faster, easier learning and retention, marked with an increase in intuition, increased creativity, psychic gifts developing and become remarkably stronger and more intense, an ability to see human auras, and clairaudience (psychic hearing) opens up.


◆第 2 阶 段 :非 常 简 单===等 10 - 14 天

完 成 第 1 阶 段 练 习 后 , 等 10 - 14 天 , 好 让 身 体 适 应 及 能 量 流 通 , 才 开始第 3 阶 段 练 习 。
Stage 2: This one is simple. All you have to do is wait 10-14 days before doing stage 3. It is very important to wait for 10-14 days after completing stage 1 before going to stage 3 since your body needs time to adapt and get the energy flow going.

◆第 3 阶 段 : 保 持 第 三 眼 开 放 与 运作--每 星 期 练 习 一次 
Stage 3: Keeping The Third Eye Open And Functioning
至 少 每 星 期 练 习 一 次 。
Unlike stage 1, this stage should be done at least once a week to maintain and keep the third eye open.

深 深 吸 气 后 闭 气 数 5 下 才 呼 气 , 连 做 3 次 ; 这 可 帮 助 放 鬆 和 集 中。
Breath in deeply and hold your breath for a count of 5, 3 times. This helps you to become relaxed and focused. Now focus on your 3rd eye (the spot between your brows). Place the tip of your tongue between your teeth as before, take a deep breath through your nose and hold it for several seconds.
 
轻 咬 舌 尖 , 以 鼻 子 深 深 吸 一 口 气 , 闭 气 数 秒 。 然 后 以 口 慢 慢 呼 气 , 同 时发出 长 长 的 一 声 「美」。 可 调 整 音 调 , 连 做 5 次 。
Exhale slowly through your mouth while vibrating the word “MAY”. It should all come out one time- M-a-a-a-a-a-a-a-a-a-ay, gradually and slowly. It’s ok to adjust your pitch again. Do this 5 times. 
 
发 「美」 声 时 感 受 能 量 进 入 头 中 。 先 是 第 三 眼 , 接 著 是 头 颅 中 央 , 最 后 是头顶 顶 轮 , 亦 即 婴 儿 顶 心 软 骨 的 位 置 。
 When vibrating the word “MAY” try to feel the energy going into your head, first your 3rd eye area, then into the middle of your brain and then to the top of your head where your crown chakra is located (the soft spot of a baby’s head). 

练 习 后 头 顶 可 能 会 感 觉 到 轻 快 、 刺 痛 或 轻 微 受 压 。 若 是 感 觉 刺 痛 , 那 可能持 续 数 天 ; 对 观 空 冥 想 、 遥 视 与 其 他 超 自 然 能 力 来 说 , 会 是 大 帮 助 。
After doing this you may feel a kind of lightness, tingling, or a slight pressure in the crown area. If you experience a tingling it could last for days. This will greatly assist in void meditation, clairvoyance and other psychic and paranormal powers. 

附注:
I have been testing this method of opening the third eye for the past several months on a couple of people who are not psychic. I came across this method several years ago and finally decided to put it to the test. I found two volunteers, a man in his late 40’s and a young woman in her early 20’s. So far the method is strangely fascinating. I was wondering if any of my readers have ever tried this and what their results were.

My volunteers have experienced some fascinating things so far. The man is experiencing “gut feelings”, a “knowing”. I have instructed him that when he gets these feelings he should follow through, not ignore them. Following his gut feelings has turned out to be the right move 10 out of 12 times. He is now experiencing, at times, prophetic dreaming. Never before has he had these abilities or experiences in his life.

My female volunteer also has this “gut feeling” and demonstrated a sampling to me at my office. While talking in my office for an hour the phone rang nine times. Nine times she told me the phone was going to ring just seconds before it actually did. Who knows what will happen next.

揉脐法--李世音前辈传授


保生救命秘法:揉脐法--李世音前辈传授
觉悟之路,就是人生之路


保生救命秘法--无名氏老师主讲:李氏揉脐
http://jingluoyangsheng.net/forum.php?mod=viewthread&tid=487&fromuid=1
有一位老爷爷家传了一套治疗大病,强身保命的好方法。
此法人人可学,操作简单。自己就可以拯救自己。
老爷爷常说: “我命由我不由天” “想活就揉,不想活拉倒” 。

口诀
l “劝君穷守生身处,返本还轻(源)是药王”——张伯端《悟真篇》
l
1.我命由我不由天,
2.精神向内顺自然,
3.揉观脐内一团火。

一、 有一人活了八千岁的老人,派天使传来一个长寿、健康、救命、减肥的方法——揉脐。
二、 大道至简,揉脐就是大道。道理很深,圣人可解;方法很简,人人可学。祖宗秘法,请传承。想活就揉,不想活就算了。
三、 揉:男,左手在下,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉;女,右手在下,左手在上,逆时针按揉。
四、 以脐为中心,揉小腹四处的结。从轻揉到稍有力。
五、 揉时轻想脐内有一团火,精神内守。
六、 睡前、睡后空腹时或饭后2小时揉,从每次5分钟开始,渐到10分钟……30分钟。
七、 捋:每揉3-5分钟,要捋一次。左手大鱼际从脖子右侧淋巴上向下捋,直下,过心、胃、脐,推到膀胱。捋到心窝处时,另一手置左手背上,双手相迭下推。左右侧同,各1-3次。
八、 推:双手相迭,手心向内,从体侧推到肚脐略停一下,再转向推到膀胱,左右侧同,各数次。
九、 扒:双手重叠,在一侧腹股沟扒,从腹股沟扒到脐,再从脐推到膀胱,左右侧同,各数次。
十、 坚持:勤而行之,能保健康。小孩子从5岁起天天揉,每次揉300下,约15分钟,一生不生病。胖人揉了能大减肥,病人揉了能救命治病,除净病根。
十一、 揉脐,就是要把产生疾病的供养切断,把疾病的有序化打乱,拔掉病根。万物生长靠供养,失去供养不生长。
十二、 其中玄妙,揉自得之。所在病根都在此处。我命由我不由天,把你的命交给你自己。
十三、 睡功:或躺或坐,舌顶上腭,手心向下,想脚下无限远(处),放松闭眼。时间可由5分钟慢慢延长。最后搓手搓脸。









■ 注意事项
一、 按揉时手要紧贴脐部,(揉的过程中,穷宫穴要垂直对着肚脐揉,不是在肚皮上面转圈)不要在皮肤表面滑移,力量渗透入脐内。
二、 捋、推、扒至脐时,略停顿,再向下推。
三、 揉一会儿一定要多捋几次,否则容易头晕头胀。
四、 化疗放疗过的病人、心脑血管病人、高血压和体极弱者,开始时,一定要轻揉轻按,每次不要超过5分钟,一天不要2次,要有个平稳过渡期。这类病人若重按重揉会有生命危险。如果出现严重不适,先暂停,去请教你的医生。
五、 孕妇等请遵医嘱。
六、 操作时,松静自然,从容和缓。
七、 如有条件,最好在有经验的老师指导下面授学习。
八、 清淡饮食,建议不吃猪肉、鸡肉、牛奶及含防腐剂的食品,以粗茶淡饭为主。

一个保生救命的好方法
——揉脐法
主讲:耿老师

大道至简:
道理很深,圣人可解;方法很简,人人可学。

揉捋推扒
精神内守 松静自然 从容和缓
揉:
男左女右
以脐为中心揉,再揉小腹四处的结,从轻揉到稍用力,慢慢来。
空腹或饭后2小时揉,睡前睡后揉,每次5分钟,渐到10-30分钟。
揉时轻想腹中有一团火。

捋:
每揉3-5分钟,要捋一次。
左手大鱼际从脖子右侧淋巴上向下捋,直下心、胃、脐,向下推到膀胱。
捋到胃处时,另一手置左手背上,双手相叠下推。
左右各1-2次。

推:
双手相叠,手心向下从体侧推到肚脐,略停一下,再转向推到膀胱。左右各1-2次。

扒:
双手相叠,按压在一侧腹股沟,从腹股沟扒到脐,从脐推至膀胱。左右各1-2次。

睡功:
平卧在床修清静,意念脚下无限深。平躺仰睡,手心向下,想象脚下无限深,放松闭眼。
时间可由5分钟慢慢延长。
最后搓手搓脸。

净化

注意事项:
1. 按揉时手要紧贴脐部,不要在皮肤表面滑移,力量渗透入腹部;
2. 揉一会一定要捋,否则容易头晕头胀;
3. 重在坚持,孩子若能从5岁起天天揉,一生不得病。每次300下,约15分钟。此法坚持做,能救命治病,除净病根,减肥强身,使身体达到理想状态。祖宗秘法,其中玄妙,揉自得之。我命由我不由天,把命交给自己;
4. 放疗化疗过的病人、心脑血管病人、体极弱者,开始很长时间,一定要轻揉轻按,每次不要超过5分钟,一天不要超过两次,要有个平稳过渡期。这类病人如果重按重揉会有生命危险。如果出现严重不适,先暂停,改日再揉;
5. 清淡饮食,建议少吃猪肉、鸡肉、牛奶,以五谷杂粮为主。


李世音老人揉腹法要点

简明
内经仲景无记载
神传世音秘
攻克癌症六万例
世间一奇迹
早晚空腹一定做
保命壮身体
今日有缘接触到
不得病之秘

无病之秘------转神阙
劳宫对准神阙位,双手叠一起。
按压轻重要适宜,可缓不可急。
男子左手在下面,先从左边起。
女子右手在下面,右边转第一。
平卧在床修止观,化积清身体。
揉捋推扒四动作,以揉为主体。
意念脚下无限深,用力转肚脐。


无病之秘——转神阙
劳营对神阙,双手叠一起;
按压轻重适,可缓不可急;
男子左手下,先从左边起;
女子右手下,右边转第一;
揉捋推扒四,以揉为主体;
早晚空腹做,保命壮身体。

万物生长靠供养,失去供养不能长。



无名老师的建议

揉脐后,和一些朋友交流了感受,简单总结如下:
1、好方法,适应的朋友可继续。不适应的就停。要辩证使用。未必人人适用。
2、此类方法很多,可多学而综合起来,结合个人体质量灵活用。不必死守一法。原来有好的运动健身法子的,可以原来的法为主,此为辅。
3、肚子大、胖的朋友,反应好的较多。
4、病人请遵医嘱。
5、揉还要多走路,多晒太阳等,多动。
6、不要太执着,不要太过太精进,要吊儿浪当事之。
7、大便受到影响时,可停停。无力疲劳,停。
8、揉了后,前面生过的病,可能会一一来一遍。重时可适当用中药了等。请遵医嘱。
9、可多吃香油、芝麻、红薯等好东西了。
10、轻,柔,慢,观,不要太重,坚持慢慢来,让自己感受舒服些。笑着来玩。太痛苦就不要玩了。







所有有关揉腹法的课程:
揉脐的课,这些课请有时间都看看,能够有足够的了解:

保生救命法1
http://www.duobei.com/room/6637221376
保生救命法2:
http://www.duobei.com/room/6666342542

医学三字经(这节课读经后对揉脐又做了讲解和答疑)
http://www.duobei.com/room/8041101563

揉脐法和治病的关系:
http://www.duobei.com/room/8632138343


网友交流:

青岛--无为(547037621) 10:46:40
揉脐,揉腹,我了解一点,不知道是否和心意拳里的揉丹田一样
青岛--无为(547037621) 10:47:56
揉丹田、固丹田、开丹田、合丹田,四个动作,四个方位,反复锻炼丹田
南京-刘莉娜(50474021) 10:50:27
无名氏老师说揉腹是治大病的,但不一定什么病都治。
常州-凡成(928257630) 10:53:17
记得老师说过 柔脐也要用心体悟 还有秘密在其中的 要自己去发掘就像八部金刚功一样
并不仅仅按照老师们教的去做就行了

简 明
内经仲景无记载
神传世音秘
攻克癌症六万例
世间一奇迹
早晚空腹一定做
保命壮身体
今日有缘接触到
不得病之秘
空五蕴双手按压脐上转,开启能量源。
黄庭里面日中天,任督通泥丸。
一团火球暖丹田,腹内雷鸣闪。
釜底加薪后转前,运转小周天。
添油续命合阴阳,五蕴清理完。


无病之秘------转神阙劳宫对准神阙位,双手叠一起。
按压轻重要适宜,可缓不可急。
男子左手在下面,先从左边起。
女子右手在下面,右边转第一。
平卧在床修止观,化积清身体。
揉捋推扒四动作,以揉为主体。
意念脚下无限深,用力转肚脐。

周易九宫图按摩法疗效好


周易九宫图按摩法疗效好
我的身边有不少朋友已经开始亲身实践,有些人按摩了一两次就体会到了身体状况的明显改善。捷报频传,让我这个推荐人也能分享到他们的喜悦和欢欣。
我抛砖引玉,先介绍一下我自己的一点心得吧。毛主席说:理论指导实践,事半功倍。自从发现这种按摩方法后,我查阅了不少相关的典籍、记载;很多热心的网友,也提供了几种类似的民间疗法,对我的深入研究帮助很大,在此表示由衷的感谢。
我结合自己的所知所学,把“捉悸痞按摩法”和周易的一些知识结合起来,临床应用之后发现,确实能够提高疗效,缩短治疗周期。请先认识一张图:

这张图的名字叫做“九宫图”,与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片,以肚脐为中心区,把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区,肚脐正上方为第9区,肚脐正右方为第3区,以此类推。
实战一:
一个23岁的女孩子,有轻微的腹泻,每天大便3~4次,持续4天,自己吃过黄连素,没有效果,于是找我看诊。脉诊显示脾胃阴寒之气比较重,她自己讲,有一天就着凉菜喝了几杯啤酒,肚子就开始不舒服了。腹部触诊在第2区发现了悸动点。脾胃属土,按照“河图数”——“天五生土,地十成之”的指导。我对悸动点用“轻5次,重10次”的方法进行按摩。按摩了60次左右,开始出现明显的肠鸣和水流声。第150次左右,去腹泻一次,结束按摩。嘱咐她第二天早晨9点热水送服一次标准计量的附子理中丸,下午再来按摩。
她第二天反映,按摩回去之后就没有再排便过。早起排便已经没有急迫感了,只是还不能成型,从早晨到下午四点钟,只排便一次。还是按照前一天的方法对她进行按摩,悸动点的波动感已经比前一天减弱很多了。按摩结束后我告诉她,如果明天早晨的大便不稀了,就不用再来按摩,药也可以停掉了。
第三天下午她打过电话来说已经完全好了。
实战二:
药房的同事,男性,27岁。每年秋冬季都会剧烈干咳,曾经吃过几位医生的汤药,效果不是特别明显。一直用止咳糖浆和西药缓解症状。我帮他摸了一下腹部,在第7区发现一个悸动点。内经说:“诸气膹郁,皆属于肺。”肺脏属金,按照河图数,我对悸动点用“重4次,轻9次”的按摩方法,逆时针旋转按摩了300次。
第二天同事咳嗽的剧烈程度和频率明显降低,我把按摩要点告诉他,让他回家每天坚持自我按摩。现在他每天也就咳嗽一两次,症状也已经很轻微了。我想,他能坚持按摩下去,让人困扰的顽疾总会有解除的一天。
实战三:
好朋友听说我们的按摩方法效果特别好,就带他的女朋友来找我看。这个女孩从小身体就比较虚弱,但是天生吃不了药,汤药、丸药入口就吐。病的实在厉害了就吃西药片,再严重就只能输液。
我没有给她平脉,直接找腹部悸动点,结果在第8区找到。我按照疾病反映的规律推测她可能有慢性肠胃病和中气不足的症状。好朋友说:的确是。前一阵子她总是说胃疼,消化还不好。脾胃属土,按摩方法和第一个例子中相同。告诉她长期轻柔的按摩会起到调理补益的作用的。
大家可能会问,治疗恢复脾胃功能很好理解,为什么说还会有补益作用呢?内经说:胃者水谷之海,六腑之大源也。把肠胃功能调节好。吃下的食物可以充分消化吸收,气血生化旺盛,那么身体强健不是指日可待么?
以上举了几个典型的例子,来说明“捉悸痞按摩法”配合“九宫图”的具体应用。这只是我个人的一点想法,还不是特别成熟。希望各位老师看过之后,能够帮我指正不足,让这个理论更加完善。如果大家有自己治疗的案例或者更好的理论指导方案,希望也能够与大家分享。让我们一起把这种民间疗法发扬光大,造福大众。
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我个人根据手头的资料和掌握的病例,把腹部按摩的分区做了一个初步的描述,现在贴出来供大家参考,希望各位在实践中不断地批评、改进,使这个理论更加完善。
说明:“捉悸痞”腹部按摩法的九宫分区理论,出自《灵枢经·九宫八风》。
河图布数口诀:戴九履一,左三右七,二四为肩,六八为足。
脏腑归属区域歌:
一区属肾二属脾,三肝四胆五归脐,六为大肠七为肺,胃心分属八九区。
第1区,肾系区域。  主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病,腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。
第2区,脾系区域。  主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。
  对饭量大却不长肉的人,长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”
  长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”
第3区,肝系区域。  主肝脏虚弱症,如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。
  叶天士在《临证指南医案》中说:“女子以肝为先天”,所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。
  经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。
第4区,胆系区域。  主胆病,如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。
第5区,中央区,脐部。  神阙穴,古来禁针宜灸,是宜补不宜泻的意思。
  关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法,陈修园在《医学三字经》中说:脐中为性命之根,不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤,以气感肾家相火”获得暂时疗效,长远来看恐怕会透支人体的元气。
第6区,大肠系区域。  主大肠津液亏虚,大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。
第7区,肺系区域。  主肺病,如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。
  肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。
  很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”
第8区,胃系区域。  主胃部疾病,各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。
  肝木气盛会克制胃土,造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛,按摩第8区的反应点会取得效果。
第9区,心系区域。  心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状,按摩第9区的反应点都会取得效果。
  心脑血管异常造成的眩晕、失眠,按摩第9区的反应点也会有效。

张宝旬大夫传世秘方


张宝旬大夫传世秘方

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    牙疼选择劳宫穴最为长效,合谷只有临时疗效。按压,掐,都可以有效。送给牙疼的盆友 
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     降血压,有一个简单办法就是指甲掐耳尖,用血糖针放几滴血会有奇效。可惜就是不能有长期效果。但是能缓解紧急情况

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    偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子,王文德老师介绍的,感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔,止疼有效。
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     脚跟痛从下向上的艾灸痛点有很好的效果。部分可以治愈。可以尝试。缺点是必须艾灸一周以上,每次至少30分钟。
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    过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬,我有个应急的穴位对付这种情况,很多我的学生见过我上课时突然干咳,讲课不能维系,处理一下这个穴位当时就好了,我用针,按摩一样有效。写出来给同样受此困扰朋友。各种咳嗽都有临时止咳效果。
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鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的,我常用液门按摩针刺通鼻窍,针灸可以做到10秒,按摩3分钟以上就好了。
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     产后瘦身关键是在生孩子之后,没有血压高问题的马上喝一碗参汤,身体就能在产后瘦回去。马上喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。红参10g熬水放保温杯,手术下来就喝。血压高的不能用此方。


    感冒我常用中成药,流鼻涕用荆防冲剂,夏天感冒不管啥情况首选藿香正气水,病毒性感冒早喝板蓝根冲剂。感冒一周考虑小柴胡冲剂,关键是早期服用,至少喝三天。小代价解决大问题。



 
小孩子不睡觉,可以尝试按摩下图的奇穴,一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着,就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上,临床很有效。
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     夏天感冒首选霍香正气水,最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。



    小儿发烧多数与食积有关,系平时喂养不当,违背古训要想小儿安,三分饥和寒。食积容易生内热,造成扁桃体发炎,平时要注意喂养要少,不要过饱。嘴中一旦有口气,就要用些中成药。我推荐大山楂丸,成分全食品,效果很好。没有食积,不容易发烧的。大山楂丸不限品牌,便宜好用。


   女性痛经问题,有个简单方法,耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确,五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。


     
婴儿三岁以下大便开始稀溏,可以用双手摩擦手心发热轻覆在婴儿肚脐上,做二十一下,大便当天就能成型


    眼睛干涩或者见风流泪,我喜欢用下面穴位,对流泪效果快,对干涩要按摩一会儿。送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按,眼睛保健。
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   减肥第一招,就是第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成习惯,饭量减一半。

    
腰痛疼痛时按摩手穴腰痛点很有效,按摩区域如下,朋友送的标志贴,在此表示感谢。实在腰痛不能动,就使劲哭,大量泪出会治疗腰痛,具体原因不明,我有多个哭好的病案。做没办法的办法备用。
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哮喘病人按掐鱼际穴可以急救,迅速缓解哮喘症状,给去医院急救换来时间。
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    急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快,如果能在下点放出几滴血,效果就是秒杀了。
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    高血压按摩点是曲池穴,可以迅速减低血压,主要对高压敏感。这个也是送给各位盆友的,孝敬爸爸妈妈的好穴位。预防偏瘫,每天要按一按。
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    血脂高会带了严重的心血管问题。丰隆穴经常按摩或者敲敲有很好的保健效果。临床上有治愈的病例,不错的穴位。
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    过敏的童鞋,可以考虑在肚脐上拔一罐,效果超级好。可以快速脱敏。
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针灸要靠精确地辩证才可以达到最佳效果,比如鼻塞流清鼻涕,属于受寒引起的,艾灸大椎五分钟就会大大缓解症状,早期可以艾灸治愈感冒。
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耳鸣按摩此处有保健效果。
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    隆重推出戒烟穴,中指肚下就是。能缓解烟瘾,改变烟口味,烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合,这个比我家传秘方戒烟糖差很多,但是这个免费不花钱。
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    打嗝很讨厌,尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病,用肺经或者取嚏取金克木本意。
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    冠心病有一个妙穴在脚上,如下图标注,心前区不适可以马上缓解。每天按摩,比吃药效果还好,缓解发作。在标注周围找痛点就好。

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   足跟痛的特效按摩点,经常按摩三分钟,可以缓解足跟痛。足跟痛早期可以治愈。足跟痛时在标记出找最痛点按摩,用牙签压迫效果更快。
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   缺乳少乳让婴儿全家焦虑的事,在现在奶粉这么不靠谱的时代,那就是给孩子断粮了。下边这个穴位下来手术台就要开掐有很大好处,晚几天也可以,长掐多掐,乳通也会足,可以尝试。
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    咽部不适,比如疼干痒异物感都可以按摩此处一站式解决,效果很不错的,给各位辛苦在教学教课老师们的礼物。
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    地球人都知道的常识,心脏不舒服尤其心率不齐,按摩内关超级有效,非原创但需要传播给家有心脏病老人的盆友,平时保健天天按摩更好。不根治但控制。 
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    婴儿由于神经系统发育不完善,经常有受到惊吓而身体失衡的情况,最常见就是腹泻青色便和两眼之间青筋明显。这种惊吓处理就是掐掐老龙,就是如下图。每次五百下,直到青筋消失。必须处理惊吓,后来的多动注意力不集中学习困难都起源于此。 
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   肩周炎按摩足三里下一寸左右,疼点就是按摩区。边按摩边活动肩周,会有不可思议效果。
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    痔疮用白萝卜熬水外洗效果很好。我有个病人用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里,萝卜是肺药,真是有道理。安全不花钱,痔疮盆友可以试试,控制症状很快的。 


中风昏倒急救就是在十个指肚头放血。


    颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病,后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明,颈椎病是脊柱病的局部表现,要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了,这个他们早知道了。 

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     小儿扁桃体发炎发烧的温度很高,在大拇指上用血糖取血针放几滴血退烧很快,部分可以靠此法治愈。居家必备技术,大人同样有效,处理的好不用打吊瓶。  
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    五岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决,范围从腰到尾骨,从下到上十次,红润为度。部分类型腹泻初期,一次就搞定。早治疗有奇效。 
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    吃多了腹胀,可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪。效果很好。牙龈属肾经。肾为胃关,这是内经讲的。古代人生活方式很多值得我们学习。 

    小孩子不吃饭,四缝穴效果很好。用指甲每天刺激50下,可以刺激食欲改善症状。中成药选择大山楂丸。 
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    晕车是个很讨厌的事,买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。


    蚊子咬了,用艾灸灸到皮肤稍痛一会就好。没有艾条用香烟可以取代。热度皮肤稍烫才行。有一年去山上采药,咬的太多都恶心,用艾条灸十分钟就都不痒了。香烟我也代用过,稍差也能用。


    烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上,立即止痛修复的。家居必备技术。创口不破都能用。

    腰疼同志练这个动作会痊愈的。不要低估古人智慧。我有一次腰疼下不来床,练了一会腰就好了。腰疼没办法时,尝试练练,节省银子办大事。没效再去找医生。
  
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    小儿常备三种药,一捻金,王氏保赤散,猴枣散。便秘用一捻金,腹泻保赤散,发烧猴枣散,使用得当,基本搞定三种病。服用无效再去医院。

2013年3月20日 星期三

高僧传授的恢复视力秘方


高僧传授的恢复视力秘方
一个偶然的机会我从一位精通医术的高僧手中获得了一款能彻底治好近视,恢复健康视力的机密秘方,这款秘方效果奇特可以使你在短期内治好近视,恢复健康视力!
我曾经严重近视(900度近视)我用了他的秘方后60天就治好了近视、恢复了健康视力。这款秘方效果是如此奇特、惊人,我恢复健康视力后的欣喜之情是无法形容的。我现在的视力1.0,本人相当兴奋!!!
     我将秘方公布出来,让这款秘方造福更多的近视朋友,使更多的近视朋友尽快恢复健康视力!尽管我现在在国外,可是我还是要把这个秘方公布出来,使这款秘方造福祖国的近视朋友。
    秘方内容如下:
    配料:陈皮150克,白莘茶100克,铁观音茶10克,桂皮20克,八角20克
    做法:把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎,均匀掺合在一起,每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸,等待开水温凉时把水饮尽。每天两次,早晚各一次。
    配料中的茶是指茶叶,而不是饮料,这款秘配方的成分比较常见,大家可以上网查一下。
    这一秘方可以使近视的朋友轻松治好近视,恢复健康视力!!!

    就像奇迹一样,当我用了此款秘方治好近视,恢复健康视力后那种欣喜的感觉是无法形容的!!!!
你很快也会体验到那种欣喜、兴奋、高兴的感觉!!!!
治好近视,恢复健康视力后的那种欣喜、兴奋、高兴的感觉实在是太好了!!
在你使用这款秘方的第1天至第15天你会感到精力旺盛,你在看东西时不会感到疲劳。
在你使用这款秘方的第16天至第30天,你会发现自己看东西越来越清晰。
在你使用这款秘方的第31天至第45天,你会发现你的视力基本恢复到健康视力的水平。
在你使用这款秘方的第46天至第60天,你的视力会彻底恢复,你的视力会达到1.0甚至更好的视力水平。
请各位朋友将此秘方自由转发,这样更多的近视朋友会治好近视,恢复健康视力!!
首先申明我是一个中医,所谓的高度近视西医好像没办法,我介绍一个中医办法,原理我就不说了,因为你们不懂经络,只要有恒心,坚持三年,即使800度近视也可以根治。
方法:头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项:1.近视眼镜配戴度数最好低点,尽量低点,不影响生活就可以了,感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来,终有一天你会彻底解除眼镜的,2.不要配戴领带,尽量给脖子宽松环境,衬衫领扣不要系上,这点很重要,是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑,如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心,西医的近视手术千万不要做,对眼球损伤非常大,年纪大了你就会非常后悔的,极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗?
转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
网友提供的小偏方:
1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃,每日吃一点,对轻度近视(400度以下),也即假性近视,很管用。邻居家孩子上中学近视了,按方子煮过,吃了段时间就好了。不过,这对更深点的近视疗效不明显。有小孩的不妨一试。
2 每天半小时或者一小时眺望远处,比如远处的树木、屋顶,越远越好,仔细把视线集中在远远的一点。
3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒,再看远处5秒,反复3次以上。(转)

腰腹----精力之源(请每天锻炼20分钟!!!)


腰腹----精力之源(请每天锻炼20分钟!!!)
    前腹腔有肝胆、脾、胃、大肠小肠,两侧为肾,后为腰椎,对身体来说,腰腹连接上下体,处于枢纽地位。我们平时胳膊腿锻炼比较多,但腰腹活动的少,所以到了40多岁,一半以上的人,腰部或大或小开始出现问题。如果两侧腰部力量不足,说明肾气不足,肾气不足人则衰。如果前腹腔功能差,说明脾胃肠虚弱,消化吸收不好,即便增加营养,也很难被吸收利用。如果后腰不注意锻炼,久则容易患腰椎病,不用多言,我们都知道腰椎病的厉害。对下而言,腰腹功能差,直接影响生殖和泌尿系统,易得慢性生殖、泌尿疾病,还会严重影响性功能,吃药打针也治不好的,因为不是病毒引起,而是由于虚弱所致。
   
    看看,腰腹有多大的作用。如果注意锻炼腰腹,你会像变了一个人,健康而且精力充沛,走起路来都很有力量。很多慢性病会不治而愈,而且能增加食欲,促进消化,提高生殖和泌尿功能。哈哈,天哪,我的发现真是太了不起了!!!


    怎么锻炼呢?我来教你:

    一,

    1.转腰运动,上身左右转,逐渐加大力度和摆动幅度,腿不动,50下。

    2.站直,两腿分开,扎一个浅马步。手掌向上抬起与胸平,在一平面上向内侧旋转,两手就像练太极一样,幅度要大而有力,下肢不动,同时随节奏扭转上身,50下。(如果不会做就看看电影《太极张三丰》)

    3.站直,两腿分开,扎一个浅马步。手掌伸开,手指朝下并放于身体两侧,从下往上做旋转运动,幅度要大而有力,下肢不动,同时随节奏扭转上身,50下。

    4.站直,两腿分开,手掌伸开,手指朝下并放于身体两侧,接着提起左肩,放低右肩,然后提起右肩,放低左肩,动作要夸张有力,50下。

    这四种动作完成后,再做一遍,一定要有量才有保证效果。


    二,

    1.向前弯腰,手触地,40下。

    2.把一支手抬高过头顶,之后左右倾斜上身,每次倾斜时持续至少5秒钟。

    3.站直后仰,每次至少持续5秒钟。

    三,也可以自创动作。

    总共练习10---15分钟就行了

    转腰健身治腰痛          
    我今年七十六岁,曾经患腰肌劳损,腰部经常疼痛。朋友教我练转腰法,并说此法效果显著,我就坚持每天练,果然见效。腰痛渐渐缓解,直至痊愈。更为可喜的是,我的浅表性胃炎、消化不良和肠功能紊乱等症状也随之消失了。


  现将我操练的转腰法介绍给爱好健身运动的朋友们,感兴趣者不妨试一试。

  转腰法:松静自然,澄心净虑,双手叉腰,拇指在前,四指在后,两脚分开略宽于肩,屈膝站立,腰腿关节放松,意念在尾闾穴上,转动腰、骨盆和腿,先向左转9圈,再向右转9圈;接着做尾闾向前倾、向后翘带动骨盆前后摆动9次;向前倾时上身后仰,双膝前屈过脚尖,向后摆时上身前倾臀部上翘。每天练3次。

  练转腰法可配合呼吸,即转前半圈吸气,转后半圈时呼气;做尾闾前倾时吸气,向后摆时呼气。这样做,可推动胃肠蠕动,促进脏腑功能。

  上海江湾镇杨青云
            
    转腰强肾

  
    中医认为,肾藏精,腰为肾之府。秘而不传的‘太极微旋生精法’,即旋转腰部,壮腰健肾,固本生精。能防治肾虚引起的腰痛、腰酸。这也是转腰固肾功的首要功能。俗话说,‘十男九肾虚’。可见,转腰固肾功有极大的普及价值。第二,经常转腰,锻练了腰大肌、背阔肌等腰部肌肉,有利于校正腰部骨结构紊乱,防治腰间盘突出及腰椎增生。第三,腰骶骨骼肌肉的活动,对前列腺到按摩作用,有利于前列腺肥大和炎症的恢复。第四,腰骶部活动,促进胃肠蠕动与消化液的分泌,可治疗便秘,特别是习惯性便秘。第五,防治妇科疾病。若将转腰再配合上其他壮腰健肾的动作,自然是‘锦上添花’了。

           
    夏季除气候炎热外,常多雨而潮湿,热蒸湿动,使空气中湿度增加,因此暑邪常挟湿侵犯人体。湿与水同类,感受“湿邪”时,人总会觉得全身困重、四肢酸沉、胃口差、大便溏稀、舌苔厚腻等不适,实际上就是水分不能畅通而停留在体内引起的病症。中医认为湿邪停滞体内不化,常预示着人体的运化、输布功能失常,身体里的水分不能正常排泄,过多地停留在体内,主要与脾肾功能不健有关,脾主运化水湿,而睥的运化功能有赖于肾阳的蒸腾气化作用,肾主水,调节水液代谢,睥健必须配合肾脏强健,水液代谢才能恢复正常,升清降浊,不会聚而成湿。由于腰为肾之府,通过转腰、俯仰、叩击等运动,可疏通腰部的气血运行,有助于强肾化湿,促进水液代谢正常运行。
      

    人到中年百病生,整天不是这里痛就是那里痛。特别是有二十多年历史的胃病,已发展到登峰造极的地步:吃冷冻东西痛,吃滚烫的食物痛,吃生硬的东西痛,吃寒凉的东西亦痛。每次吃海带绿豆糖水,那真是吃猪血拉黑屎即刻见功———肯定胃痛……唉!无可奈何,有病就得医。我上医院,寻名医;我跑药店,觅验方;我打水针,服西药;我煎中药,吞苦菜……然而,这一切都收效甚微,胃痛依旧。
      
    一次,我在无意之中得到一资料云:扭腰运动可以壮腰健胃生肌,坚持不懈地每天做扭腰运动可以根治胃病。鄙人见之大喜过望,即刻付之实践。扭腰运动简单易做,站立时两腿平肩,两拳轻握,两眼微闭,全身放松,最好脸带微笑,不思不想(难以做到时可默数数次)。向左一扭,向右一扭为之一下,两臂随之摆动,两拳最好同时击向腰肾位置。早晨、黄昏各做一次扭腰运动,每次做二百至三百下。扭腰时记得要尽力,头部也随之左右摆动。

      
    最初,我坚持了一个多月,就已见显效。一天数次的胃痛变成了数天一次。我喜从中来,便更加积极的天天扭下去。三个多月(约一百天左右)胃病就基本痊愈了。坚持半年多,就宣布与胃病彻底无缘了。不但如此,就连我因肾亏而经常直不起腰的数年顽疾也不药而愈了。

      
    我的一些朋友同事有胃病腰痛者亦以我为榜样,天天坚持扭腰不止,个个显效,皆大欢喜。


腰腹----精力之源(请每天锻炼20分钟!!!)

    拍肩法——放松颈肩       
    当颈椎不舒服和僵硬时,自己拍打肩部或甩动双手不断交替拍打肩胛处,就能缓解肩颈的不适。
       

    通常我们用右手去拍打左肩或用左手去拍打右肩时,拍上几十下,手臂就没劲了,酸了。因此最好是用左手托住右臂或右手托住左臂的肘部,这样不但使双臂不累,而且拍打左右肩的区域也会明显增大。
       

    有颈椎病或颈肩酸痛的人,最好每天早上醒后坐在床上,用右手拍打左肩几十下,上下左右,范围尽量大一些,再用左手拍打右肩几十下,然后不断重复交替。当你将颈肩两侧都拍打了几百下后,此处会明显发热、放松。坚持半个月下来,你就会发现颈肩舒服了许多。长期坚持下去,就能预防和治疗颈椎病、肩周炎和颈肩综合征。
              

腰腹----精力之源(请每天锻炼20分钟!!!)
    搓腰法——暖肾补肾       
    肾为“先天之本”,只有肾火足,也就是肾阳足,我们身体的五脏六腑、四肢百骸才能得到温煦,血脉才能通畅,肌体才能强健,精力才能充沛。而腰为“肾之府”,因此自古就有用双手搓揉腰部捂肾的做法。
       

    每天用手掌在腰部上下来回搓100~200下,不仅能温暖腰及肾脏,增强肾脏机能,加固体内元气,而且可以疏通带脉。持之以恒,还可以防治腰酸、腰痛、尿频、夜尿多等肾虚症状。
                                      

腰腹----精力之源(请每天锻炼20分钟!!!)
    转腰法——放松内脏      
    一次,我遇到一位半年未见面的老人,以前他身患各种疾病,但现在看起来面色红润、有光泽,身体明显硬朗了许多。他告诉我,几个月来他天天都在坚持转腰,上、下午各转半小时,先是感到胃肠明显舒服起来,胃口开了,常年的便秘解决了,饭量也比以前大了。后来继续坚持,就感到整个腹部的内脏都在慢慢放松。最近体检时发现,他的血压、血脂、血糖都降到了正常水平,连心肌缺血都明显改善了。
       

    碰上这么神奇的治病方法,我赶紧向老人家请教。做法其实非常简单,具体如下所示。
       

    1. 两脚分开站立,与肩同宽或略宽于肩,两手臂自然下垂,两眼目视前方。
       

    2. 上半身保持正直,腿、膝也要伸直,不能弯。
       

    3. 先将腰向左侧送出去,然后再往前、右、后,顺时针转圈。整个过程要慢,双肩不能动,双膝不能弯,慢慢转上30~50圈。
       

    4. 要领同上,再逆时针转30~50圈。
       

    做的时候动作一定要慢,要连贯,并且呼吸自然,全身放松。在此过程中,你会感到内部脏器得到了很好的按摩,特别是胃、肠、肝、胆、小腹等。刚开始做时可以先左右各转几十圈,也就是几分钟的时间;再逐渐增加圈数,时间可以延长到一次半小时,旋转的幅度也可以慢慢加大。最好放在早晨及下午做,空腹时更好,做完后再喝一杯温开水。坚持半个月后,效果就会很明显了。
       

    转腰法适合所有的人。每天转动腰部,活动、放松、按摩内脏,能有效地改善各脏器的供血,对高血压、糖尿病、心脏病以及肝胆疾患、胃肠功能不好、腰背酸痛和各种妇科病等,都有很好的辅助治疗作用。
         

腰腹----精力之源(请每天锻炼20分钟!!!)
    扭腰法——强壮腰腹       
    此方法在硬板床上或在地板上铺上垫子做,效果会更好。具体做法如下所示。
       

    1. 仰卧,双手与肩成一字型,双腿并拢伸直。
       

    2. 双腿抬起,屈膝,与床成90度角。
       

    3.上身不动,双腿向右侧倒,直至右腿碰到床,再慢慢恢复原状,接着向左侧倒,直至左腿碰到床。
       

    此过程虽然没有直接锻炼到腰部,但双腿的左右摆动最大限度地扭转了腰,而且腰部的拉伸是在完全放松、没有压力的情况下进行的,这样来回做上100下,对腰部有很好的按摩及疏通作用。
       

    此外,你还可以将双腿抬高或放低,用不同的角度,左右大幅度地摆动双腿,这样能按压到整个臀部。一般小腹部有毛病的人,如患有各种妇科病或者前列腺炎的,腰骶部及臀部的经络多数不通,而臀部的肌肉厚,按摩的效果总是不好,躺在硬板床上配合双腿的摆动按摩,能有效刺激臀部不通、淤堵的区域。因此,腰不好及小腹部有各种不适的人,最好每天做上1~2次,每次不少于100下,只要常年坚持,就会有意想不到的治疗效果

2013年3月11日 星期一


百会穴实乃“百岁穴”

百会穴实乃“百岁穴” - ngycmyc - ngycmyc的博客



百会穴实乃“百岁穴” - ngycmyc - ngycmyc的博客


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     我个人认为,每天早晚用拇指指腹按揉百会穴30次,就可以起到保健的作用。但5年前,我到北京参加一个学术会议的时候,一个老中医对我说:“我虽然是个医生,但年轻的时候也不怎么在意自己的身体,饮食不规律,还抽烟、喝酒。我42岁体检的时候发现有高血压,还伴有失眠、耳鸣。后来,我每天早晚按摩百会穴,用中指指腹每秒钟按一次。按两分钟,共120下。因为百会穴带个‘百’字,所以我后来改成按100下。有一次,我突发灵感,觉得每天按摩百会穴图的就是长寿,活上100岁,于是,我干脆把百会穴改名叫‘百岁穴’。现在,我每天按摩百岁穴,血压没升高、精神也特好,每天一沾枕头就睡着了。”

身体虚的人不适合刮痧



                              身体虚的人不适合刮痧   邻居张阿姨学会了刮痧,小区里谁有了毛病都找她刮痧,刮得多了,她也总结出一些经验来。
这天,她在小区里碰见了我,说:“迷罗呀,自从在你这学会了刮痧,半个月来,我刮了不少人。有的人痧重,有的人痧浅,有的人刮完后很舒服,有的人刮完了就不好受,这是怎么回事呢?”
   我笑了笑说:“阿姨,每个人的体质都不一样,反应自然也不一样。毒素多、火气大,痧就重,反之则少。另外,有的人经络不通畅,不通则痛嘛。但这么一刮,经络通了,自然就不痛了,人也会舒服很多。不过,膀胱经是靠调动体内正气来排毒的,有些人身体本来就虚,没有太多正气可以调动。而在刮的过程中又会消耗一些能量,所以他就会因为虚损而表现出不得劲。”
   张阿姨恍然大悟:“噢,原来不是谁都能刮的呀,那像这些身体虚、没力气的人该怎么办呢?”

                            身体虚的人该去通三关   “刮痧只是通经络的方法之一,您如果遇上明明上火却刮不出痧来,或刮完后不好受的情况,就可以换一个方法,去敲膀胱经上的三个‘机关’也有异曲同工之妙。这三个‘机关’联系着整条经络,经常敲打它们,一样能打通膀胱经,起到排毒的效果,而且比刮痧还省事。”
怎么做呢?双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏颈肌至发热。颈部是膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以清除头部和面部的毒素,治疗头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题,还能增强记忆力,使人头脑变轻松。

     [转载]不用刮痧 <wbr><wbr>胜似刮痧
   然后双手握拳轻轻叩打尾骨以上、腰椎以下这个位置。这里是八髎穴的所在,是膀胱经中部的枢纽。刺激八髎穴可以清除上半身的毒素,改善腰背酸痛、坐骨神经痛、痔疮等问题。同时,它对治疗生殖系统,尤其是妇科毛病特别有效,是妇科要穴,专门消炎、活血、化瘀。所以女性要经常敲一敲这个位置,坚持一阵子,炎症消除了不说,人也会变得更温柔。
    [转载]不用刮痧 <wbr><wbr>胜似刮痧
   最后您坐在椅子上,用手掌去拍打后膝窝的正中点——委中穴。膀胱经是身体的排毒管道,而委中穴是这个管道上的“排污口”,经常拍一拍这个穴位能让膀胱经更好地排毒。
中医有句口诀叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的问题,都可以通过这个穴位来解决。经常坐办公室的人,腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴,就可以通畅这些部位的气血。
     [转载]不用刮痧 <wbr><wbr>胜似刮痧
   膀胱经从我们的内眼角开始,沿着头顶向身体的背侧一直向下走到脚上,是一条大而宽的经络,既能防御外邪,又能起到排毒的效果。它就像一条蜿蜒的长城盘踞在我们的身体上,守护着我们,所以迷罗称膀胱经为“健康大道”。打通这条经就等于打通了我们走向健康的道路。

中医网站


几年前经别人推荐,到了一个叫中医人的网,进去一看真的很不错,主要是图文并茂,想学中医的真的不错,几年来好象每天都有更新。我把几个喜欢的频道发上来大家共享下:

中草药的图谱(图文并茂):
http://www.tcmer.com/Article/tjbc/Index.html
中医经络穴位(全都是动画做的,很牛啊!):http://www.tcmer.com/Article/tcmll/sxx/Index.html
中医的名医医案:http://www.tcmer.com/Article/yiang/Index.html
中医的功法:http://www.tcmer.com/Article/zhenjiu/gongfa/Index.html
中医推拿按摩:http://www.tcmer.com/Article/zhenjiu/tn/Index.html
刮痧疗法(很全,有什么疾病直接上来学学自己就能做了):http://www.tcmer.com/Article/zhenjiu/guasha/Index.html
http://www.tcmer.com/Article/mjyf/Index.html这个是验方的.
还有很多内容,大家可以自己去看看,我喜欢他做得够专业!


几年前经别人推荐,到了一个叫中医人的网,进去一看真的很不错,主要是图文并茂,想学中医的真的不错,几年来好象每天都有更新。我把几个喜欢的频道发上来大家共享下:

中草药的图谱(图文并茂):
http://www.tcmer.com/Article/tjbc/Index.html
中医经络穴位(全都是动画做的,很牛啊!):http://www.tcmer.com/Article/tcmll/sxx/Index.html
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中医的功法:http://www.tcmer.com/Article/zhenjiu/gongfa/Index.html
中医推拿按摩:http://www.tcmer.com/Article/zhenjiu/tn/Index.html
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推荐几个学习中医的好网站:
ZT叔叔伤寒论 http://zaru.pixnet.net/blog
硅谷损友会(美国经方家大集会) http://tcmfriends.com/wp/
黄帝内经(标有读音、解释,非常方便) http://chinese.dsturgeon.net/text.pl?node=80228&if=gb/s_pinyi.html
子午流注、灵龟八法 在线软件 http://www.susure.com/ 推荐几个学习中医的好网站:
ZT叔叔伤寒论 http://zaru.pixnet.net/blog
硅谷损友会(美国经方家大集会) http://tcmfriends.com/wp/
黄帝内经(标有读音、解释,非常方便) http://chinese.dsturgeon.net/text.pl?node=80228&if=gb/s_pinyi.html
子午流注、灵龟八法 在线软件 http://www.susure.com/