尿失禁

尿失禁呢？

建議您按摩恥骨上緣與抬腳10分鐘

雙手中指按摩兩側恥骨上緣10分鐘 有微熱感為宜

※不要吃辣椒生蔥等刺激性的食品

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✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士？
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✬其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要。