缺点:病人需长期禁食辛辣食品。对肛瘘,肛裂效果差些
痔疮,中医认为是由于湿热而成,虽有内、外痔之别,理则一也。用白芷等活血化瘀之药外洗,内外痔同治,痔消无形。
方用:白芷 川芎 青黛 红花。
白芷,味辛,可外治各疮痈痔漏,消毒生肌;
川芎,味辛,功专补血。凡吐血、衄血、溺血、便血、崩血,俱能治之。
青黛,味苦,气寒。能消赤肿疔毒。
红花,活血。
以上诸药各等份(各20克可以)煎水坐浴外洗,内外痔均可治,屡用屡效。
外痔洗方1 : 马齿苋30g 鱼腥草30g 枯矾9g 五倍子9g .
外痔熏洗方2: 芥9克 防风9克 马钱子6克 土茯苓9克 皮硝120克
功能:清热解毒,消肿止痛
主治:外痔肿痛
用法:将上药置沙锅内加水煮沸,后将药汁倒入盆中先熏局部,待温外洗患处,每晚一次
疗效:治疗100 余例经2-5次熏洗后均获痊愈(疼痛水肿消除)
禁忌:服虾蟹之类
2013年1月28日 星期一
三个100%治愈痔疮的神奇秘方
三个100%治愈痔疮的神奇秘方
方药一:
槐花20g 穿山甲(土炒)10g 僵蚕(炒)10g 石决明(煅)10g 胡黄连10g熟大黄10g 金银花10g 蒲公英10g
效果:一副药后部分病人可有大便时肛门坠胀疼痛,可隔一日再服,第二付药一般肿消痛止。 按:痔疮虽有内外轻重之分,总不外湿热伤血,热淤血滞,郁久化毒所致。本方槐花味苦性凉,如大肠血分驱风止痒,为治痔要药;山甲活血通经,消肿排脓;僵蚕祛风止痛,解毒散结;石决明平肝潜阳;胡黄连清下焦湿热;熟大黄从血分引血下行;加双花,公英以消退毒火;综合各药效专力宏。
方药二:
痔疮是一种常见病,多发病,我国民间素有“十人九痔”之说,可见这类疾病是非常普遍的,痔疮的发病,以成人居多,发病与久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食有关,发病率女性高于男性。近年来,由于饮食结构及饮食习惯的改变,发病率明显上升。
得过痔疮的朋友,应该都有深深体会,那种让你坐卧不硬,疼痛难忍的感觉让你哭都哭不出来!我在06夏天得了外痔,开始是长了一下小肉蛋,有点痛,于是就买了一外用涂抹药"斗痔",用了两天没什么大的效果,而后听了父亲的建议又用了"马应龙痔疮膏",效果也不太好,更为严重的是,肉蛋长的有大指拇蛋那么大,奇疼无比,就是不走路也无法忍受啊,疼的有时真的眼泪都要流出来!朋友和父母都让我赶快去医院做手术,可说真的,那是我正和朋友们做生意,公司刚刚起步,需要花的钱太多,在广州这地方,随便做个手术,也得1000多元,为了省钱,就没有去,但不看也不是办法啊.说来也巧,有天晚上下楼和几个朋友聊天,刚好有个朋友的老乡听了我的情况,就说他们家乡有个奇方,效果好,安全,又不花什么钱,于是我就按他说的方法去做了,果然治好了,到现在也三年多了,没有复发过!
具体做法:
1,去市场购买一二两花椒,一定要是一粒一粒的,而且要特别麻的那种,然后再准备一个脸盆,一个新毛巾。
2,取二三十粒花椒放入盆中,加入沸水(一定要刚烧开的)于盆中,不要太多,1000ML左右就可以了,然后现加少许食盐即可。
3,脱去裤子,蹲于盆上,让热气熏肛门十几二十分钟左右(具体时间与气温有关,,你自己感觉没什么热气了就行了)第一次,可能热气有点难以忍受,离远点就行了,根据自己感受来调整;,等水温降下来以后,坐于盆中,用盆中水边泡边洗,水少的话可以再加些,10分钟左右就可以了,然后用新毛巾擦干就可以了。
4,每天早晚两次,每次在熏洗之前,最好洗个澡,保持肛门清洁
5,要坚持2周左右。
我自己用这个办法,第二天就有些效果,肉蛋变软了些,没那么痛了;第四天,效果比较明显,到每7天,肉蛋就很软很软,变得很小了,手摸上也就不痛了, 而后我又坚持了一周时间,作为巩固,至今没有复发!
今天把它写出来,希望能给更多朋友有所帮助!
金融危机,赚钱也不容易,少花钱,如能帮朋友们解除烦恼,我也将感到欣慰的!
方药三:
冰片、樟脑、各10克,放入容器里,加沸腾的开水适量,熏洗,日2~3次。
1-3天见效,7~20天可愈。
本方无任何副作用,可放心使用。
送一糖尿病偏方!
送一糖尿病偏方!拿出来好心疼哦!
经常口渴、尿多、失眠, 1984 年我患上 糖尿病为治病几乎将国产的治糖尿病药都吃遍了痛恨糖尿病给我痛苦难以诉说。有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果,只能闻闻味,饮料一滴不能沾。吃饭呢,医生说不能超过 6 两,自控能力差,忍不住多吃几口,血糖经常游荡在 16 20mmoI/L 之间,医生多次警告我再不控制住血糖,就要出危险。
有病乱投医, 1995 年我老父亲不知从哪里听说:翻白草能治糖尿病一株草能治病?无可置疑。决定试一试,这一试就是 9 年。这株草最明显的疗效有 5 点:能使口渴的症状消失,能消除糖尿病人尿中的异味,身上明显地感到有力气,减少了夜间尿频症状,具有明显的降糖作用。
有时加一点桑叶,每天用砂锅煎熬 20 30 克翻白草。以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来,血糖控制较稳定,体重正常,面色红润,有充沛的精力。许多人都说:董老师,颐养得真好,一点不象个糖尿病 人 ” 而我两位朋友,由于不注意控制血糖,得糖尿病七八年,已经双目失明,那种不见光明的痛苦真可怜呀!
遍查医书,翻白草为什么能治病呢。医药书这样介绍:翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等,属蔷薇科。国各地均产,生熟均可食用,还可供药用。
根含黄酮类物质,翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效,可治妇女赤白带下和月经过多。
路旁,翻白草生长于山地。夏秋未开花前连根挖取,洗净晒干储存备用。
就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效,医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提。用翻白草治疗糖尿病好处很多,药源丰富,不花钱、少花钱治大病,减轻患者经济负担,见效快,只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶,一天喝半暖水瓶,就能降血糖、尿糖,使口渴、尿频等症状逐步减轻。
翻白草为我减轻了许多痛苦, 9 年来。让同病相怜的糖尿病病友们都来认识这株草吧!
神奇的翻白草降糖真的很管用
但我听说西药降糖对肝、肾有副作用,西药吃了半个月就停了。经朋友介绍,有一种野生植物,叫翻白草,我们当地叫布滴哩草,熬水喝,可降糖,而且无副作用,经济实惠。所以我在服用西药的同时,也开始服用这种草敖水当茶喝,待西药服完半个月后就停了,一直服用布滴哩茶至今,中途检测了饭前血糖三次,第一次检测时间为2006年11月28日,血糖值为:6.4133mmol 翻白草所含的成份对细菌性痢疾有抑制作用 真希望更多的患者能够从中受益 神奇的翻白草 山西大学工程学院副教授 董德庆 1984年我患上糖尿病,为治病几乎将国产的治糖尿病的药都吃遍了。我痛恨糖尿病,它给我的痛苦难以诉说,经常口渴、尿多、失眠,有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果,只能闻闻味,饮料一滴不能沾。吃饭呢,医生说不能超过6两,我的自控能力差,忍不住多吃几口,血糖经常游荡在16—20mmoI/L之间,医生多次警告我,再不控制住血糖,就要出危险。 1995年我的老父亲不知从哪里听说:翻白草能治糖尿病。一株草能治病?我半信半疑,有病乱投医,决定试一试,这一试就是9年。这株草最明显的疗效有5点:能使口渴的症状消失,能消除糖尿病人尿中的异味,身上明显地感到有力气,减少了夜间尿频症状,具有明显的降糖作用。 我每天用砂锅煎熬20—30克翻白草,有时加一点桑叶,以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来,我的血糖控制较稳定,体重正常,面色红润,有充沛的精力。许多人都说:“董老师,你保养得真好,一点不象个糖尿病人”。而我的两位朋友,由于不注意控制血糖,得糖尿病七八年,已经双目失明,那种不见光明的痛苦真可怜呀! 翻白草为什么能治病呢,我遍查医书,医药书这样介绍:翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等,属蔷薇科。我国各地均产,生熟均可食用,还可供药用。 翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质,根含黄酮类物质,有清热解毒、止痢止血之功效,可治妇女赤白带下和月经过多。 翻白草生长于山地,路旁,在夏秋未开花前连根挖取,洗净晒干储存备用。 医书上对翻白草治疗糖尿病的疗效只字未提,就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效,用翻白草治疗糖尿病好处很多,药源丰富,不花钱、少花钱治大病,减轻患者经济负担,见效快,只要不是胰岛素依赖型的糖尿病,每天以草代茶,一天喝半暖水瓶,就能降血糖、尿糖,使口渴、尿频等症状逐步减轻。 9年来,翻白草为我减轻了许多痛苦,让同病相怜的病友们都来认识这株草吧! 《中国教育报》2004年11月15日第8版 翻白草 (英)Discolor 采制 夏、秋季花开前采挖,除去杂质,干燥。 |
女人奇穴:【女福穴】【断红穴】
女人奇穴:【女福穴】【断红穴】
治疗妇科病,最重要的就是这样几味人体大药: (1)女福穴顾名思义,女福穴就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸,极易辨认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里,每次按8分钟,酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好,对于妇科疾病的一切疼痛,如痛经、产后子宫收缩疼痛,以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等,都有显著疗效。
“女福穴”,是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候,有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候,周老用耳穴给治好了,到了第三次发病的时候,病情更为严重,而且小便不通,疼痛不已,耳穴也毫无效果了。周老当时想:脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处,在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?果然,在她脚外踝前不到一寸的地方,周先生找到了一处非常明显的压痛点,指压下去,5分钟后,这位产妇不痛了,小便也通畅了。此后,周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛,久而久之,他就把这个位置作为一个穴固定下来,并取名为“女福穴”。
女福穴还有强壮腰腿的功能,对腰椎病与瘫痪也有防治作用。而且,这个穴不仅仅能给广大女性朋友带来福气,同样还能给男性带来福气。当一些朋友患有前列腺炎等男性病时,按压这个穴也会非常有效。
(2)曲池配血海血海在足太阴脾经上,脾统血,温煦五脏,血海就是脾之血汇聚之海,具有驱淤血、生新血的功能,是女子的生血之海,可以治疗女子的一切经血之病。曲池在手阳明大肠经上,弯肘,把手按在胸上,肘外侧横纹凹陷下去的地方就是。曲池是阳经上阴气聚集的一个“池子”,能行气,又能养阴,对于各种妇科病有很好的疗效。曲池配血海,是一切妇科病的克星。
(3)内关配三阴交三阴交是一个宝穴,治疗范围极广。三阴交是肝、脾、肾3经的交会之处,肝藏血、脾统血,肾助血,所以三阴交跟血关系密切,而一般的妇科病大多数跟血关系密切。所以说,把血调好了,妇科病就治好了一大半,三阴交正是用来调节人体血液的。三阴交的作用,在某种程度上相当于女福穴。当时周尔晋先生也正是根据肝、脾、肾3经交会的思路才发现女福穴的。
内关是心包经上的要穴,关,就是关联的意思,“内关”的意思就是和体内的一切都息息相关,它与任脉相通,又关乎内脏、血脉之联络,因此也是养心养血的良药。
内关配三阴交,二者遥相呼应,相辅相成,更是防治妇科疾病的良药。
女人是靠血养着的,每个月不仅要大量失血,同时也要生大量的血。只有血液系统循环通畅、生生不息,女人身上的血才能永远保持新鲜,否则,各种妇科病就都出现了,所以,治疗妇科病必须从血液上入手。
除了血液,影响女人健康的还有一个重要因素:内分泌。女人是敏感的,尤其是在现代生活中,无常的寒热、波动的情绪、工作和家庭的双重压力,都会影响女性的内分泌。内分泌不平衡,不仅会使女性产生面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等,内分泌失调是各种妇科病的罪魁祸首。耳穴上的内分泌点(位置:耳轮内侧下方),是人体内分泌的均衡器,能治疗内分泌失调引起的妇科疾病,所以,这个穴是女性必不可少的护身大穴。
此外,女性朋友要经常按压神阙(肚脐)《只要用手指压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动,可根据自己的感受舒适程度调整手指压力的大小就行了,按压时要心平气和,集中意念在肚脐眼上,数自己的呼吸,每天按压一百次即可。》和捏脊。这两手所向披靡的绝招,对您身上的妇科病也是非常有效的。
女福穴
女福穴
位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里.每次按八分钟.
该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用.对男性疾病如前列腺炎等也有疗效,该穴还有哪些医疗作用,有待探索.
告诉所有的女同胞吧!每天花二十分钟,就会远离妇科疾病困扰,妇科门诊会轻闲一半.
该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用.对男性疾病如前列腺炎等也有疗效,该穴还有哪些医疗作用,有待探索.
告诉所有的女同胞吧!每天花二十分钟,就会远离妇科疾病困扰,妇科门诊会轻闲一半.
断红穴
〔取穴法〕在手背第二、三掌骨间,即八邪之上都穴位取穴。
〔取穴法〕在手背第二、三掌骨间,即八邪之上都穴位取穴。
〔操作方法〕毫针针刺加灸法。常规消毒后,用毫针快速刺入断红穴,进针沿掌骨水平方向刺入1.5—2寸,使针感上行至肩,留针20分针。起针后灸之,以艾条行雀啄术灸法,灸10-15分钟,灸时患者自觉有一股热气至肘者良。
〔适应症〕崩漏。妇女不在行经期间,阴道大量出血,或持续下血,淋漓不断。
〔释义〕断红穴因其能治疗崩漏下血,具有显著的止血效果而名之,是近人发现治疗崩漏的经验穴。
断红穴位於手背第二、三掌骨间,即八邪中的上都穴位,针之可使经气相通,针感上行至肩,使经气通畅而升提之。灸之能补气固脱,顺经气而能固,经气固则血止,故治疗崩漏,可获满意的止血效果。
六公子 六合门点穴,老人家:
痛经:昆仑穴,三分钟止痛,立马见效,重力点揉,会很痛的,用泻法,死点
昨天老头和六合处理的痛经
昨天老头和六合处理的痛经
视物不清、老花眼、眼睛干涩酸痛、迎风流泪、眼睑浮肿
视物不清、老花眼、眼睛干涩酸痛、迎风流泪、眼睑浮肿
穴位按摩方法
1)胆经上的瞳子髎穴(位于外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中)是胆经头面部的第一穴,专治迎风流泪。每次按压40下,可促进眼部血液循环,有利于寒湿水气的扩散,从而起到治疗迎风流泪的效果。按压力量不要太大,有人按摩时把脸部的皮肤都揉掉了皮,用食指按压比较好。
2)挤按膀胱经上的睛明穴(眼睛内侧,鼻梁和内眼角交界的地方)配合起来效果会更好。每用眼1~2个小时,按摩一下睛明穴和瞳子髎穴,也算是对眼睛的一种“回报”了。
3、眼睛酸胀、老花眼、近视眼、白内障
拇指上有三个穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如下图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,空骨穴名不虚传,按了眼睛酸疼立刻消失。大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。
爱上网或工作离不开电脑的人,如常常感到眼睛疲劳,可利用穴道的按摩法,舒缓眼睛疲劳的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激,可消除眼睛的疲劳,帮助入睡;此法还可以抑制老人性的白内障。按摩时,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压,每天刺激这三个穴道两次。
★4、白内障:按摩大骨空穴(在拇指指关节背侧的横纹中点处),用力点刺,重手法效果好(针刺或按摩大骨空穴还可治疗扁平疣)。
5、眼睛干涩:
如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦,或心烦不能入睡,可按摩三焦经上的液门穴(位于无名指和小指的指缝间的蹼,顶着无名指的骨头,因此揉的时候比较痛)。液门穴就是液体之门的意思,揉按它也就相当于打开了液体之门,液体就会灌溉到身体各部位,眼睛干涩啊、嘴巴干啊,当然也就统统不会有了。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3~5分钟,马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来,当然也就没有干涩的感觉了,不用几天的工夫,眼干、口干的症状就会大有好转,身体状况也会较以前大不一样。
干燥症的一个食疗方——银耳粳米粥:银耳10克、粳米100克、冰糖适量,把两者放在一起煮粥吃,银耳可以润肺生津、滋阴养胃、益气安神,配合粳米的清热润肺功能,对干燥症有很好的疗效。
6、近视、视力下降:按摩小肠经上的后溪穴,每次5分钟,常年坚持。
仅仅是用眼过度引起的眼睛疲劳,不足以造成近视,真正导致近视的,是眼睛缺少阳气滋润时还过度疲劳。当我们长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,压抑了总督一身阳气的督脉,也就压抑了全身的阳气,阳气不足了,就没办法补充到眼睛,眼睛的正常舒张功能被抑制,也就容易发生近视。
按摩小肠经上的后溪穴(手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是攥拳头时,在称为“感情线”的那条纹的尽头处),它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。按摩方法,让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上,来回滚动,或揉一揉,每次刺激3~5分钟,每个小时刺激一次就足够了。
7、急性结膜炎:按摩小肠经上的少泽(手小指尺侧,距指甲0.1寸),手法:拇指重掐法。
8、视物不清,好象被云雾遮住,病因为肝虚引起的症状,每日点揉肝经上的太冲穴300次。
早上照镜子,你若眼睑浮肿、黑眼圈明显、面色苍白,很有可能是因为你的肾虚,需要补肾了。人体有补肾的法宝——太溪穴(位于脚内踝后缘的凹陷处按压,当有酸、痛、胀感觉时,即为此穴)。按摩太溪穴可以打通肾经,引火归源。只要肾气足了,正气存留于体内,邪气自然不得侵入。所以,无论是对于因工作忙碌而导致肾虚的年轻人,还是因岁月的流逝而导致肾功能衰竭的老年人,不用急着往药店跑,只需用拇指用力按揉太溪穴就好,每日按揉3~5分钟。
10、眼皮浮肿:按摩脾经上的血海(髌骨内上缘二寸),用拇指强力度按压。
11、每天坚持按压风池穴有明目的效果;
12、坚持吃当归粉(在中药店购当归时,可当场做成当归粉):当归补血效果特别快,无副作用,能直接改善肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体会有很大的益处。(如吃了当归粉上火,在当归粉里按5∶1的比例配上少量的山楂粉)。
13、眨眼睛可缓解视力疲劳:这是因为眨眼睛的一瞬间,分泌出的泪水可润目,同时光线被中断,这就让眼睛得到了短暂的休息,就可缓解视疲劳。
2013年1月12日 星期六
健康精华版,不看真后悔
清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。
床边坐,别着急,半分钟后再站起。
温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。
大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。
吃早餐,很重要,宜早更要营养好。
日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。
指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。
齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。
保健穴,常按摩,健身祛病好处多。
大步走,小步跑,一天万步比较好。
循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。
戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。
午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。
睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。
重健康,在心理,心理健康数第一。
有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。
葆青春,养天年,合家幸福到永远。
经络健身(手)
手神门穴:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。
内关穴:位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。
各手指指甲旁边:手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):抒压/解除疲劳。
合谷穴:先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。
曲池穴:在手肘关节弯曲凹陷处:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免「中痧」。
劳宫穴:中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:提神醒脑、清心安神。
手指的肺穴:无名指第一指节中点:解除掉发危机。
手指的肝穴:无名指第二指节中点:解除掉发危机。
(头)
百会穴:位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点:可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。
风池穴:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。
(脸)
承泣穴:眼球正下方,眼框骨凹陷处:消除黑眼圈、眼部减压。
睛明穴:眼头起点处:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。
攒竹穴:约眉头附近,眉稜骨向眼眶凹陷之转折处:消除黑眼圈、眼部减压。
鱼腰穴:眉毛中点:消除黑眼圈、眼部减压。
丝竹空穴:眉尾处:消除黑眼圈、眼部减压。
太阳穴:眉梢与眼角之间,向后方约一指宽的地方:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。
(耳)
耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴:针对疲倦且睡眠品质不好。
耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处:针对腰痠背痛。
(腿)
阴陵泉:膝盖下方,拇指与食指由膝盖往下,扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处,小腿胫骨内侧缘,往上推到尽头的地方:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
三阴交穴:脚内踝最高点上方约四指幅:改善失眠。
阳陵泉穴:小腿外侧,膝下1寸之凹陷,腓骨小头附近:改善腿酸腿粗。
承山穴:踮起脚尖,足跟轻提,在小腿肌肉正中出现凹窝处:改善腿酸腿粗。
湧泉穴:位于脚底人字中心,往下约1/3处的凹陷处:改善失眠。
(身体)
水分穴:肚脐上2公分处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。
关元穴:肚脐正下方4指宽处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。
膻中穴:位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点:情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。
肩井穴:位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点:消除肩膀酸痛,帮助入眠。
怎样才知道你的经络已经通了如果一个人的经络已经通了,大体上可以用以下几个方法检查:
1.身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧
的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来。
2.有明显的过血现象。
有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受,你用一只手攥住另一只手的
手腕,一定要攥紧。当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白
色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成
红色,这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。
那么,对于手掌而言,你很容易了解到过血现象、,但如果你的下肢,你的脚是否有过血现
象呢?这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状,说明你的气血亏的很厉害,无法达到你
的肢体末端。那怎样知道你的下肢是否过血呢?那就让别人帮忙,压住你的股动脉,然后大约一
分钟的时间,猛的松开手,看看你的血能否冲到脚指尖?最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血
的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人,都需要好好打通你的
经络。
可能有些朋友问了,你说的股动脉在哪啊?这个位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微
用力按压你的腹股沟的位置,你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感,就像你摸手上的脉搏一
样。那里就是你的股动脉。
如果压股动脉后的过血感觉是呈桶状并能到达脚尖的话,说明你的经络非常的通。反之,
就需要通过按摩打通经络了。
3.搓八髎脚会发热
压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况,会有明显的过血感觉。如果想重点测
试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎,是八个穴位的统称。
即上次中下髎,分布在左右两条膀胱经上。先来看看八髎的位置.
很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通。不仅表现在压股动脉,没有过血的感
觉,搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的才是脚
能热。搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感,而不
是过血的感觉。
4.平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚
子呢?第一手捏着不痛。其次是,肚子要塌。什么叫塌呢?就是平躺在床上,要能显出肋骨来,
往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫,肚子软如棉,百病都不缠。打
通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。
如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的。这个时候,你只要进补什么东
西,身体才能吸收。否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折扣。
毕竟,在中国古代,医生们没有遇到像垃圾食品的问题,也没有遇到类似三聚氰胺这类的事,以
及众多导致经络被堵的添加剂。
因此,现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的。因此,一切治病的手段,
要从打通经络开始
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